Ilustrasi (sumber: health.liputan6.com)
JAKARTA (kabarkota.com) – Berdasarkan data terbaru dari badan amal Inggris Cancer Research UK, merokok merupakan faktor utama penyebab kanker.
Menurut data tersebut, dalam rentang waktu antara tahun 2007-2011, lebih dari 300.000 kasus kanker terkait dengan merokok.
Sementara, 145 ribu kasus lainnya terkait dengan diet tidak sehat yang mengandalkan terlalu banyak makanan olahan.
"Obesitas merupakan faktor penyebab dalam 88.000 kasus dan alkohol dalam 62.200 kasus," sebut Max Parkin, ahli dari Cancer Research UK.
Oleh karenanya, guna menghindari resiko kanker, maka Parkin menyarankan agar Anda menghindari rokok dan diet yang tidak sehat.
Selain berhenti merokok dan menjalani diet tidak sehat, lanjut Parkin, Anda juga harus membatasi asupan alkohol dan melakukan olahraga secara teratur.
"Kerusakan akibat sinar matahari pada kulit dan tubuh yang kurang olahraga juga merupakan faktor penyebab kanker," ungkapnya. (BBC Indonesia)
