Tips Mandi Air Panas

Ilustrasi (liputan6.com)

(kabarkota.com) – Mandi dengan air panas dipercaya sebagian orang dapat lebih menyegarkan dan membuat tubuh terasa nyaman. Namun, jika cara melakukannya tidak benar, justru bisa berakibat buruk pada tubuh Anda.

Sejal Shah, seorang dermatologis dari New York seperti dilansir riauonline.co.id (jaringan sindikasi berita kabarkota.com) mengatakan bahwa suhu normal bagi tubuh adalah di bawah 110 derajat Fahrenheit atau sekitar 43 derajat Celcius. Jika suhu air sudah berada di atas itu maka dapat melukai dan menimbulkan ruam-ruam merah pada kulit.
 
Tak hanya itu, Air panas juga bisa membuat lapisan minyak alami di kulit menjadi luntur sehingga menyebabkan kulit kering, gatal, dan kemerahan. Begitu pun pada rambut. Air panas dapat membuat rambut kehilangan minyak alaminya dan jika rambut Anda diwarna, maka warna tersebut akan cepat pudar.

Baca Juga:  Film Jilbab Traveler LSIK: Romantika Cinta Petualang dalam Balutan Syar'i

Parahnya, suhu yang terlalu panas pada air juga dapat membakar sel-sel kulit dan menurunkan tekanan darah.

Oleh karenanya, Shah menyarankan agar penggunaan air panas diminimalisir. Misalnya, di sekitar wajah saja agar dapat membantu membuka pori-pori.

Jika Anda ingin tetap  mandi dengan air panas, pastikan suhu airnya tidak terlalu panas.